Körperhaltung

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Körper und Körperhaltung im Lot[Bearbeiten]

  1. Belastbarkeit
  2. Überbelastung
  3. Verspannungen
  4. Fehlende Muskelkraft
  5. Grundspannung der Muskulatur
  6. Bewegungsmangel
  7. Stehen
  8. Sitzen
  9. Bücken
  10. Heben
  11. Tragen
  12. Schmerz <==> Erinnerung
  13. Kopf aufrichten und ausrichten
  14. Schulter aufrichten und ausrichten
  15. Becken aufrichten und ausrichten
  16. Körperhaltung
  17. Gelenke
  18. Muskeln
    1. Mobilisation
    2. Stabilisation
  19. Sehnen
    1. Mobilisation
    2. Stabilisation
  20. Bänder
  21. Kreislauf
  22. Freude haben können – dürfen – sollen – wollen - müssen
  23. Leichtigkeit können – dürfen – sollen – wollen - müssen
  24. Freiheit annehmen können – dürfen – sollen – wollen - müssen
  25. Ausgeglichen sein
  26. aufrecht
  27. aufrecht durchs Leben gehen
  28. aufrecht stehen
  29. ehrlich sein (Wer nicht ehrlich ist, kann keine aufrechte Haltung einnehmen = Körpersprache)
  30. Oben / unten – links/rechts – hinten / vorne
  31. Verbindung Erdstern & Seelenstern