Scham

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Das Scham Flowchart

  1. sich schämen für:
    1. das eigene Aussehen (Bei all diesen Punkten, wenn schwach, dann immer genau austesten, was es im Detail ist)
    2. die eigene Bildung
    3. die eigenen Verhältnisse
    4. Vater
    5. Mutter
    6. andere Verwandte
    7. etwas Erlebtes
    8. etwas was man getan hat
    9. etwas was einem angetan wurde
    10. etwas was man fühlt
    11. etwas was man denkt
    12. Nacktheit
    13. sexuelle Themen
    14. Verdienst / Lohn
    15. Status
    16. Lebenspartner/in
    17. Auto
    18. erlebte Demütigung
    19. etwas in der Kindheit erlebtes
    20. eigenes Verhalten
    21. eigene Gewohnheiten
    22. eigene Ansichten
    23. eigene Vergangenheit
  2. sich schämen wenn man:
    1. im Mittelpunkt steht
    2. sich etwas nicht traut
    3. Angst hat
    4. ängstlich ist
  3. sich schämen vor:
    1. Vater
    2. Mutter
    3. anderen Personen (Welche ?)
  4. von anderen beschämt worden sein
  5. sich für andere schämen (Wen ?)
  6. sich schämen ist zur Angewohnheit geworden (=Komfortzone)
  7. schamfrei sein dürfen
  8. schamfrei handeln dürfen
  9. sich schamfrei fühlen dürfen